昨日倒れました。

　昨日、倒れてしまいました。
　そして、人生２回目の救急車に乗って、病院に搬入されました。

　原因は、「食物依存性運動誘発性アナフィラキシー」ではないかと医師に言われました。

　「食物依存性運動誘発性アナフィラキシー」とは、Wikipedia に次のように紹介されている。
「アスピリン薬剤・食物・運動の複合要因でアレルギー反応を起こす病態である。小、中、高校生の1万人に1人程度の割合で発生しているとのこと（2006年調査）で、頻度は低くない。原因食物として小麦、次にエビ、果物が多い。特定食物摂取後、2～3時間後に運動するなどで生じ、アスピリン製剤の使用により誘発されやすくなる。小麦の原因抗原はω-グリアジン・高分子量グルテニンであることが分かっている。」（引用元Wikipedia）

　昨日は、ジムの営業が年内最後であったため、かなり張り切って、午前に水泳、午後にスタジオレッスン２本に参加することを予定していました。私は、午前１１時３０分位から１時位までプールに行き、約１Km泳いで、午後からスタジオエクササイズに参加する予定でした。
　プールで泳いだ後は、コーヒー牛乳とカレーパンとチョコパンを食べて午後からのレッスンに備えていました。

　準備運動を終え、そろそろ午後のレッスンスタート時間の２時前後が迫ったころ、体中が痒くなり、全身に発疹が生じました。頭の方まで痒くなり耐えられなくなり、全身を掻きまくってしまいました。
　ちょっとやばいかなと思ったのですが、年内最後で人気のレッスンでもあったことから、無理して参加することにしました。

　ところが、レッスン開始時間直前に頭に血が回らなくなり、貧血状態になり、まともに立っていられなくなりました。そこで、レッスン教室の後方から教室の外に出ようとしたところで意識を失い、倒れてしまい、気付いたらレッスン教室の扉の外で寝かされて、人だかりに囲われていました。ジムの参加者、従業員の方々に迷惑をかけてしまい、恐縮しつつも、大変恥ずかしい思いをしました。

　ジムの方の判断で、救急車呼ばれ、近くの緊急病院に搬入されました。そこで、ポララミン注（アレルギー症状がおこる原因となる化学伝達物質（ヒスタミン）のはたらきを抑えて、かゆみや炎症をやわらげる薬）とファモチジン静注（ヒスタミンH2（胃酸の分泌を促す物質）のはたらきを強力に抑える作用や止血作用のある薬で、代表的な消化性潰瘍(かいよう)の攻撃因子抑制剤）を混入させた点滴液を点滴注射しました。

　点滴が終わった頃には、多少寒気がしましたが、めまいも発疹も消え、すっかり元気になりました。この時点で４時過ぎ位だったでしょうか。約２時間もの間、戦いぬきました（笑）。

　さて、一夜明けて、なぜこのなことになってしまったのか？今後の運動における対策も含めて考えてみたいと思います。

　私は、もともと、カニ、エビ等の甲殻類、ハウスダスト、花粉（特に杉）に対するアレルギーを持っています。そして、ここ２年前位から、魚介類スープのラーメン（スープの中にカニ、エビが入っているかは不明だが、化学調味料にこれらが入っていたのかもしれません）を食べた後に、運動をすると全身に発疹が出ていました。

　このため、アレルギーの精密検査も行い、運動前の食事には注意を払っていましたが、昨日は発疹だけですまず、倒れてしまうという最悪の事態になってしまいました。

　昨日前後の行動を振り返ると、一昨日風邪をこじらせ３７．４℃の発熱がありました。そこで薬を飲んでゆっくりしたら、昨日の朝に時点で熱が３６．５℃まで下がっていたので、ジムで運動をすることにしました。

　ところが、熱が下がったものの、多少心配だったので、鎮熱薬剤であるロキソニンを飲んでしまっていたのです。このロキソニンは、上述したアスピリン薬剤の一種で、発疹、アナフィラキシーの原因物質でもあったのです。ちなみにバッファリンもアスピリン薬剤の一種です。

　また、一昨日の夜は食欲がなかったため、果物（リンゴとカキ）のみを食べていたので、アナフィラキシーを誘発する確率を高めてしまっていたようです。

　ちょっと気づくのが遅すぎましたが、今後の運動時の予防対策に加えたいと思います。

　長々と書いてしまいましたが、この年の瀬に救急車で運ばれて、色々な方々に迷惑をかけてしまったことに反省しつつも、たった今はなんとか健康体で過ごせていることを両親に感謝したいと思います。


私の運動時の注意点
１．運動前の食事では、エビ、カニ等の甲殻類を食べない。
２．運動前の食事では、果物を食べない。
３．運動前の投薬に注意する。とくに鎮熱薬剤（アスピリン（アセチルサリチル酸））を飲まない。それ以前に体調が悪いときに無理をしない。
４．貧血防止のために運動前に十分な水分（最低５００ｍｌ）を採ること。　　
５．症状が発症したときに即時に対応するために、ヒスタミンＨ１受容体拮抗薬（アレグラ、ザイザル等）、ステロイド薬（メドロール）を携行する。


　
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伊香保温泉（群馬県渋川市伊香保町）

　先日、伊香保温泉にきました。 　伊香保温泉は、３６５段の石段の両側に温泉緒旅館や土産物屋や飲食店や遊戯場が軒を連ねており、その歴史は戦国時代にさかのぼります。 

　アクセスは、上越線渋川駅からバスで約２０分の。泉質は、硫酸塩泉（黄金の湯）、メタけい酸単純泉（白銀の湯）です。

 　日帰りで行ける主な温泉は、伊香保温泉露天風呂（大人450円、小人200円）、石段の湯（入浴料　大人410円、小学生200円 ）、黄金の湯館（伊香保グランドホテル）（入館料　大人（高校生以上）780円、小人（中学生以下）400円、10歳以下無料）ですが、その他にも、各ホテルが日帰り客に温泉を開放しているようです。

　平日の午前中に訪問したため、街は閑散としていましたが、ゆっくり過ごすにはいい街です。

渋川駅

石段

伊香保関所

石段の湯

石段の湯

石段と温泉街

石段と温泉街

石段と温泉街

伊香保神社

伊香保神社

伊香保神社

伊香保温泉露天風呂

説明を追加

温泉吐出口

露天風呂

石段

温泉街

温泉街の路地

かつて伊香保を走っていた路面電車

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m+( エムピウ) 革製品販売

　革製品の販売をされている「ｍ＋（エムピウ）」に行ってきました。

　この店は、2001年に、早稲田大学理工学部建築学科卒の村上雄一郎さんが立ち上げた革製品 店です。お店は、蔵前駅（浅草線 蔵前駅A4出口、大江戸線 蔵前駅A6出口）近くにあります。

　バッグ、ポーチ、財布、小銭入れ、筆入れ、眼鏡ケース、マウスパット、キーケース、ブックカバー、スリッパ、サンダル、ベルト等、様々な製品を、独自のデザインで提供されています。


　ｍ＋（エムピウ）のHP：http://m-piu.com/
　
　このHPからも製品の購入をすることができます。
　

　
　約２年前に、筆入れを購入したのですが、今回は眼鏡ケースとパスケースの２点を購入しました。


（１）眼鏡ケース
　イタリア製タンニンなめしの一枚革で出来ていて、巻物のように収容できます。なにしろかっこいい！

眼鏡ケース　収納時

眼鏡ケース開放時

眼鏡ケース　鼻押え部分

（２）パスケース
　２ピースとなっており、表、裏、中仕切りの３か所にカードを収容することができます。たとえば、中仕切りの内側にパスモを、表または裏には、取り出しが必要なカード（図書館カード等）を収容できます。

パスケース

（３）ペンケース
　２年前の購入したときのペンケース（新品）です。作りは、眼鏡ケースと同じで、巻物のように収容できます。２年間使いこみ、いまではすっかりいい色に仕上がっています。

ペンケース　収容時

ペンケース　開放時

店名：　m+ （エムピウ）
住所：　東京都台東区蔵前３丁目４－５　中尾ビル1F
電話：　03-5829-9904
FAX: 　 03‐3865‐5286
営業時間：火曜日から土曜日: 11:00-19:00　※日曜・月曜・祝日: 定休
アクセス：　『浅草線 蔵前駅A4出口』もしくは『大江戸線 蔵前駅A6出口』が最寄となります。



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「久世塾」 久世光彦 共著

久世塾 久世 光彦 内館 牧子 竹山 洋 青柳 祐美子 大石 静 平凡社 2007-02 売り上げランキング : 458650 Amazonで詳しく見る by G-Tools

　「久世塾[くせじゅく]」（久世光彦（くせてるひこ）　共著）を読んでみました。

　「久世塾」とは、２０００年７月に、たった１回のみ実施されたドラマ作家育成塾で、第二の向田邦子を作ろうというキャッチフレーズでスタートしたものです。

　

　本書には次のような説明があります。

　「久世塾は永年、独自の演出で数多くのテレビドラマを手がけてきた演出家、久世光彦を塾長とし、久世式方法論によるドラマ作家の育成をはかろうとするものである。従って、通常のドラマ『作家育成教室』とは明確に差別化をはかり、実験的、創造的綬業を最大の目的とする」（２７２頁）

　久世光彦氏は（1935年4月19日 - 2006年3月2日）は、TBSに入社後、演出家、プロデューサとして、「時間ですよ」等のテレドラマを制作し、小説家、実業家（テレビ制作会社「株式会社カノックス」創業者）としても活躍されました（参考）。

　

　久世塾は、２０００年７月～１０月の３カ月間で毎週土曜日に全１２回、約２４万円の受講料、１２０名以上の塾生（３クラス）参加という内容で実施されました。授業は、午前に、青柳由美子、糸井重里、内館牧子、大石静、金子成人、小林亜星、竹山洋、山元清多の第一線の講師が２時間の講義を行い、午後に、担当講師により脚本の基礎を教える講義が行われました（２７２－２７４頁）。

　本書には、このうち、午前の講義内容が中心に、久世塾長の朝礼の様子等も含めて掲載されています。

　本書の各著者は、どの方も第一線でご活躍されていることから、大変な苦労をなされて、今の地位を築かれています。脚本作成の世界では、他人との差別化を図るために自分らしさを出さなければならない反面、全国の視聴者やテレビドラマ制作に関わる多くの関係者の意見をも踏まえなけらばならないことが、各人の経験を含めて丁寧に説明されていました。

　私は、特許出願のための書類（明細書、図面、特許請求の範囲等）を作成しています。この点、業界は全く異なりますが、日々、文書を書くことでは業として共通します。特許出願のための各書類の作成は、基本的には、発明者により発想された発明を文書化することにより行います。ただ、明細書等は、特許庁に出願したのち原則１年半後に公開されますし、特許請求の範囲は特許の権利範囲を示す権利書しての役割を果たします。
  このため、単に、発明者の言葉通りに明細書等を作成しても不十分で、少なくとも同じ技術に関わる者（いわゆる当業者と呼ばれます）が明細書等の内容を読んで、技術内容や権利内容を理解できるように、明細書等を作成しなければなりません。さらには、例えば、発明者の言葉を残しつつも、公に公開するために必要な丁寧な説明を付加する等、他の明細書等を書くことを業とする者との差別化も図らないといけません。こういった意味では、脚本家育成のための本に、共通点を見出すことができ、大変勉強になりました。改めて日々精進しないといけないと身を引きしめた次第です。

薬膳スープカレー「Shania（シャナイア）」

　先日、薬膳スープカレー「Shania（シャナイア）」に行ってみました。

　この店は、若いご夫婦が経営されているお店です。店内外には、猫のオブジェや絵画が設けられており、少し落ち着いた感じがします。
　
　「Shania（シャナイア）」の最寄駅は、JR恵比寿駅です。この店は、住宅街の奥にあるため、初めて訪問される方にとっては分かりずらいところにあるかと思います。
　恵比寿駅から、恵比寿ガーデンプレイスの隣のUR賃貸恵比寿ビュータワーを目指します。線路沿いにそって左カーブの坂道を下ると、以下の看板があります。そこからお店は目前です。

　店舗は一軒家の１階に設けられています。店の入り口の上には、大きな猫のオブジェが設けられています。

店内は、２０席ほどです。非常に人気のある店であるため、私が来店した時間は確か１３時過ぎ位だったのですが、既に満席で、入店するまで約２０分、入店してから１５分位待ちました。

　メニューは以下の通りで、スープカレーの他に、サラダやおつまみ、そして多様なドリンクが用意されています。

　私は、このメニューにない週替わりスープカレー「豚バラ塩麹スープカレー」１２００円を注文しました。辛さは、基本的には５段階で、要望によっては更に辛くすることができます。私は、あまり辛いのが苦手なため、無難に２辛にしておきました。

　そして、提供されたスープカレーは以下の通りです。野菜たっぷりで、彩り豊かです。薬膳と聞いて、なんか少し苦いものでも入っているんじゃないかと多少心配したのですが、以前、北海道で食べたスープカレー、いやそれ以上のスープカレーでした。スープはほどよい辛みと香ばしさがあり、念入りに選別された多種のスパイスが互いに融合しています。

　この日は、週替わりメニューを注文しましたが、近日、また定番の「熟成チキンスープカレー」をっ食べてみたいと思います。


店名：　薬膳スープカレー・シャナイア （Shania）
住所：　東京都目黒区三田1-5-5 猫のあじと
電話：　050-5872-9208 （予約専用番号）03-3442-3962 （お問い合わせ専用番号）
営業時間：ランチ：11:30～15:30（L.O.15:00）、ディナー：18:00～22:00（L.O.21:00）
定休日：　月曜日　※但し、月曜日が祝日の場合は営業。 この場合、翌日の火曜日が休日。
アクセス：　（電車の場合）→恵比寿駅（JR）より徒歩10分、恵比寿駅（日比谷線）より徒歩15分、目黒駅（JR、日比谷線、東急目黒線）より徒歩12分、
（バスの場合）→ハチ公バス（恵比寿・代官山循環夕やけこやけルート）恵比寿ガーデンプレイスバス停留所より徒歩5分、目黒駅から637m




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東京ラーメンショー2014（東京都世田谷区駒沢公園）

　先日、「東京ラーメンショー2014」に、駒沢オリンピック公園　中央広場まで行ってきました。 　「東京ラーメンショー」は、「ラーメン Show in Tokyo 2009」を前身としています。そして、「東京ラーメンショー」という名での開催は、今年で６年目となります。

　本年2014年の開催日は10月24日（金）～11月3日（月、祝）の11日間となっています。日程は第１幕および第２幕に分かれています。

　第１幕は、10月24日（金）～10月29日（水）で、第２幕は、10月30日（木）～11月3日（月、祝）です。ラーメンブースは、２０ブースあり、第１幕から第２幕に変わりますと、各ブースのラーメン店は総入れ換えとなります。

 　本日は、11月2日ですので、本日も含めてあと２日です。

 　2011年にも東京ラーメンショーに行ったのですが、その時は日程は６日間で、２８ブースでした。すなわち、以前よりも、ブースの規模は縮小してますが、その代わりに開催期間が２倍近くになり入れ替え制に変更されています。

 　まず、会場周辺の様子を紹介します。
　私は、渋谷駅西口から等々力行きのバスに乗って、駒沢公園西口で降りて、そこから徒歩で中央広場に向かいました。
　バスの乗車時間は約30分（渋谷駅西口－駒沢公園西口)、徒歩時間は約10分位（駒沢公園－中央広場）でした。 　途中、駒沢公園の並木道、駒沢大学等、自然に囲まれた道を歩くことができ、早くラーメンを食べたいというような逸る気持ちに安らぎを与えてくれます。

　駒沢公園西口側から中央広場に入ると直ぐに、チケット売り場があります。今は、自動発券機があり、購入に際して待ち時間も全くなく、スムーズにチケットを購入できました。１食分で850円です。私は、２食分購入しました。チケットは、開催期間中有効のようです。

　チケットを購入した後、いよいよ会場入りです。以下の写真の奥に見えるアーチ状の陸上競技場側に、20ブースに分かれて、ラーメン店が並んでいます。

　お店がたくさんあり過ぎて、迷いますが、しっかりとしたパンフレットがありますので、比較的すんなりと食べるラーメンを決めることができました。

　まず、１杯目は、信州麺友会の「完全無欠の味噌ラーメン」を選択しました。行列は、１０名前後だったと思います。
　比較的甘めの味噌スープに鳥の唐揚げと煮卵が乗っています。スープが甘いのは、信州牛の牛乳がブレンドされたことによるものです。非常にクリーミーで、気持ちがほっこりするような優しい味がでした。麺は中太ちじれ麺で、クリ―ミーな味噌スープをしっかりとキャッチしてくれます。

　
　
　２杯目は、佐伯ラーメン愛好会の「大分佐伯ラーメン」を選択しました。行列は、２０店舗で一番長かったですが、３０分待ち位でした。
　　スープは、豚骨系ですが、かなり濃厚で胡椒がかなり効いていました。また、白ゴマで香ばしさが増しています。麺はストレート細麺。少し固めの麺が合うと思います。

　会場内には、多くの協賛店も出店しており、ビールやジュース等の飲み物などを提供してくれます。値段は、確かビールは３００円と少し高めの設定になっていました。2011年には、ガリガリ君の販売もされていましたが、今年は残念ながらガリガリ君のアイス販売店の出店はありませんでした。

　帰り際、非常に残念ながら、湿疹が発症してしまいました。私は、ここ数年前から、エビ、カニのアレルギーで、湿疹が体中に発症することがあります。エビ、カニを食べることを意識して避けているのですが、ラーメンのダシの中身までは分かりません。この日食べたラーメンには、エビ、カニらしいものは見た目の上では入っていなかったのですが、もしかしたらうま味調味料かなにかに、エビ、カニのエキスが入っていたのかも・・・とまあ、数時間したら湿疹も消え、無事に平常に戻れましたが、私にとって少し残念な結果になってしまいました。私の身体の問題なんですが、何の心配もなくラーメンも食べれなくなるとは、なんだかさみしいです。もしかしたら、こういうイベントでも、アレルギー表示があると私にとっては大変にありがたいです。ただ、短期の出店ですし、煩わしいので、その実現はなかなか難しそうと思います。


　最後に、一応、お断りしておきますが、ラーメンはもちろんおいしく頂けましたし、食べている間は大変幸せでした（笑）。


東京ラーメンショー2014
住所：東京都世田谷区駒沢公園1-1
電話：
営業時間：10:00～21:00（ラストオーダー20:30）
第１幕の最終日10/29と第２幕の最終日11/3は18:00終了(ラストオーダー17:30）


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